Hollowbacks & backbends

En este taller de yoga emplearemos diferentes asanas y ejercicios para crear fuerza y flexibilidad en tu espalda. Nos centraremos en crear espacio en la espalda alta/media, los hombros, los flexores de la cadera y en ejercicios de fortalecimiento para la espalda. El taller se adaptará a las inquietudes de los asistentes. Trabajaremos diferentes versiones de la paloma, el camello, la rueda, el arco y el hollowback.

Dónde: el7 Poblenou (Barcelona)

Fecha: Sábado 17 de abril

Horario: 16.00-19.00

Disfruta del precio early bird hasta el 10 de abril.
No se admiten devoluciones. Si no puedes asistir, puedes transferir tu plaza a un amigx.
Se recomienda llegar 15 minutos antes. Opcional: puedes traer un cuaderno y boli si quieres hacer algún apunte ;)